La salle de bain
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Pour identifier où sont les risques dans La salle de bain et savoir comment s’en protéger, clique sur les pastilles vertes des éléments qui t’intéressent.
Produits cosmétiques
Les produits cosmétiques comme les crèmes pour le corps ou cheveux, les déodorants, les parfums, les vernis à ongles et le maquillage ou encore les teintures pour cheveux et les huiles essentielles contiennent différents composants qui pénètrent à travers la peau et les muqueuses. Ces composants peuvent être irritants, allergisants ou avoir des effets de perturbation endocrinienne. Certaines substances passent la barrière placentaire et peuvent être néfastes pour le bébé pendant la grossesse et l’allaitement (1000 premiers jours).
Minimiser le nombre de produits cosmétiques utilisés chaque jour et en particulier pendant la grossesse et l’allaitement. Privilégier les produits ayant des labels écologiques et allergologiques et des compositions qui excluent le risque de perturbation endocrinienne. L’application Yuka peut vous aider dans votre choix.
Produits d’hygiène (savon, shampoing, couches, tampons et serviettes hygiéniques)
Les produits d’hygiène comme le savon, les gels douche, les shampoings et après-shampoings, les produits anti-poux, les lingettes pour bébé, les couches, les serviettes hygiéniques et tampons, les produits du visage pour l’acné contiennent encore très souvent de nombreuses substances irritantes, allergisantes ou perturbateurs endocriniens.
Privilégier les produits ayant des labels écologiques et allergologiques et des compositions qui excluent le risque de perturbation endocrinienne. L’application Yuka peut vous aider dans votre choix. Minimiser le nombre de produits d’hygiène utilisés. Remplacer les lingettes par un gant de toilette ou des tissus en coton lavables et de l’eau avec du savon. Opter pour des déodorants naturels comme le talc, la pierre d’alun, le bicarbonate de soude alimentaire. Il existe des solutions pour éviter les serviettes hygiéniques et tampons synthétiques.
Produits pour les WC (nettoyants, désodorisants)
Les produits pour les WC (avec ou sans mention désinfectant, liquides ou en bloc) présentent des substances toxiques ainsi que des allergènes, des parfums, du plastique (bisphénols).
Les désodorisants d’intérieur (maison, voiture, toilettes) contiennent des substances qui sont des perturbateurs endocriniens et des irritants respiratoires.
Utiliser du vinaigre ou des cristaux de soude (avec
précaution) pour le nettoyage. Aérer régulièrement le domicile et éviter les désodorisants en général.
Tapis de douche
Les tapis de douche peuvent contenir des substances néfastes comme des composés perfluorés, des formaldéhydes, des retardateurs de flamme, qui sont des perturbateurs endocriniens. Ils ont aussi le lieu de développement de moisissures.
Privilégier les tapis de bain en coton et laver le tapis après achat afin d’éliminer les substances nocives. Laver et faire sécher régulièrement votre tapis de douche ou bain.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des substances d’origine naturelle mais avec des effets puissants et parfois toxiques. Des effets de perturbations endocriniennes ont été décrits.
Il est nécessaire de respecter les doses et de minimiser leur utilisation.
Brosse à dent, dentifrice
Le lavage de dents est conseillé 2 fois par jour à tous les âges. Cependant les dentifrices contiennent des substances chimiques (nanoparticules, dioxyde de titane, perturbateurs endocriniens) qui peuvent diffuser à travers les muqueuses et présenter un danger pour la santé. Les brosses à dents en plastique peuvent également relarguer des microparticules de plastiques.
Bien rincer la bouche après utilisation du dentifrice. Utiliser des dentifrices biologiques en alternance avec des dentifrices classiques fluorés. Il existe des brosses à dents en matière naturelle sans plastique.
